それやらなかったら意味ないんだよ。

毎日人が死んでゆくニュースを伝えている。

毎日できやしない。言えないんなら黙ればいいんだ！一切黙れば言えるときに、いいんだ！

言える時に、考えられる時に

　死んでいった人の魂の事を思い、残された近しい人たちの気持ちを察して、よし、整理された一言をぶつけられるという時は、その一言を発することが出来るようになりたいと、真剣に今決意したところだ。

俺が生きている限り、それが出来なかったら、俺が生きている意味がない。

それが俺の役目だと悟ったんだよ。

皆いいか、よ~く俺を見ていてくれ。

俺がそれが出来るようになるのが先か、俺の賞味期限が切れて切れちゃうのが先か、どっちか。

よ～～～～く皆見てくれ。

又、月曜夜9時54分から、俺を見ててくれ！

即ち、恒常的な武器の輸出には、輸出先などがその武器を消耗させることが必須となり、世界中に紛争、戦争のためを巻き続け、又、時には、その紛争戦争に加担することとなるでしょう。

テレビ局は毎分毎分「視聴率」を気にし、分析している。

最近は「原発のニュース」は「お天気予報」の方が高視聴率となっている。

安倍政権側（安倍政権側が直接指示していなくても）のネット右翼たちは、いろいろな報道をチェックして、テレビ局に（新聞社に）文句の電話メールを送ると、テレビ局の幹部は全部読み、影響され、嫌になる、まるで街宣車がテレビ局に来るんじゃないかと思ったりして、それに対応するのが面倒臭くなる。 

従って、「マスコミを動かすのは市民：メールと電話しよう」です。

彼ら（ネット右翼たち）に対抗するには、テレビ局とか新聞社に、いい記事を書いたり、いい報道をしたりしたら、電話やメールをしよう。

また、当然、腰の引けた報道などへの抗議もマスコミには電話、メールをして対抗する必要がある。

睡眠時間は5時間（５時位に寝て、なかなか寝られず、起きるのは９時半から10時位）

目覚めた時、今日一日どんなことがあるか分からないから、今日一日を一生だと言い聞かせ頑張る為“一日一生”と3回唱える

昼のニュースが始まるまでは、ずっと新聞（朝日、毎日、読売、産経、日経、東京の6紙）を読んでます。

11時半から、ニュースを見ながらメモを取る

ブレーンとして慕っている方に電話して、“昨日の放送はどうだったか？今日の放送ではこういうことをやろうと思っているのですがどうでしょうか？”と色々30分ぐらい電話して、

12時半、報道ステーションの番組プロデューサーと電話で喧々諤々討議する

その後、昼食は3分、1時半となっているが、又、新聞を読み、又、オピレコを読む

午後4時過ぎテレビ局への車での移動の間も新聞を手放さない

“これだけは自信を持って言える、俺は仕事がなくなったら死んじゃうと思う。仕事中毒人間だから、ワーカホリックだと思うから”

テレビ局到着とともに打ち合わせ開始

５時からは番組の全体会議

此処で、この日に放送するニュースが決まる

この日は、VTRに出てくる人物にモザイク加工すべきか議論になり、２時間半の会議を終えると、（毎日の儀式として）スタジオに立ち寄る 

7時過ぎになって楽屋に行くが全然のんびりできない。

又、3分から5分で弁当を食べる、10年間報道ステーションをやっていて、テレビ朝日内の食堂に行きたいが、行ったことはない、7時半になると、１０年続けていても放送前には不安が襲うこともあるので、スタジオに行き、放送前の儀式を行う（2本の柱を抱く）

午後８時、放送までの２時間、楽屋にはスタッフが引っ切り無しにやってくる。

すべてのニュースについて納得行くまで話し合います。

事件にかかわる人物の名前が判明したあるニュースで、その名前を報道するかでディレクターと議論になり報道局へ出向き、事実を伝えることを追い求める。

放送１０分前まで（放送予定の）最新映像を確認。

スタジオ入りは、放送直前、それでも未だ、放送映像を選択。

放送中の手元には打ち合わせのメモだけ、自分の言葉で視聴者にきちんと伝えることをキャスターになって以来自分に課してきた

生放送が終わると、反省会と翌日の打合せ、テレビ局を出るのは連日真夜中（画面の時計の針は、１時９分を指していました）